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　　射弩，是阿昌族的傳統(tǒng)習(xí)俗，也是阿昌族民間流傳已久的一項(xiàng)體育活動(dòng)。阿昌族善弓弩，有著悠久的歷史。清代王鳳文在岌云龍記·阿昌傳》中載：“阿猖……與人較弩，射海肥，中其心；植刀，中其刀”。要射中僅有紐扣大的海肥和細(xì)長(zhǎng)的刀身，說(shuō)明射技都很高。在阿昌族人的生活中弓弩不僅是阿昌人的武器，還是崇拜的對(duì)象。

　　每年正月初四日，云南梁河阿昌族在窩羅節(jié)的臺(tái)坊之上，都要高高豎立：—把巨大的弓箭，被稱(chēng)為神箭，箭頭直指藍(lán)天。據(jù)傳說(shuō)，這是為了紀(jì)念祖先遮帕麻。遮帕麻曾用黃栗樹(shù)做了一張千斤弓，大龍竹做了一支長(zhǎng)箭，他才射下了假太陽(yáng)，挽救了人類(lèi)。所以善射弓弩是阿昌族尚武表現(xiàn)。

　　射弩以最準(zhǔn)者為勝。射程的遠(yuǎn)進(jìn)沒(méi)有明確的規(guī)定。比賽的形式比較單一。一般都以射的最準(zhǔn)為勝利。