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　　保安族的傳統(tǒng)體育活動頗具特色，主要有射箭、甩拋兒、打五槍、抹旗、抱腰、奪腰刀、打石頭等，這些體育活動還會在冬閑的時候舉行競賽， “打石頭”已被列為全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會表演項目。

　　射箭弓用劈開的大竹竿做成，2至3片扎成一股，有4尺左右長，為了保持弓的柔韌、彈性，弓的兩頭套有水牛角。弓繩是幾根擰在一起的牛筋繩，三角形鐵制箭頭，重量約半斤，箭繩系有紅纓穗，一般射程100米左右。每年冬季，青壯年男人舉行射靶比賽，參加比賽的男子通常臂力過人，是體魄健碩的象征。

　　甩拋兒這種體育活動源自打仗和放牧，甩拋兒的用具用牛毛線繩和布袋子做成，繩約大拇指粗，2米長，繩中間的布窩子可以裝約30克雞蛋大小的石子。使用者將繩子一頭的小環(huán)套在中指，另一端折疊并夾在拇指和食指尖，兩目瞄準攻擊目標后松開手指，以飛馳出去的石子擊中目標。比賽時可以比拋得遠，也可比擊得準，成對比賽時即攻擊對方隊伍，使得對方逃跑，由于成隊比賽容易發(fā)生事故，現(xiàn)在很少舉行。

　　打五槍是保安族聚居的“保安三莊”幾乎每年都要舉行的體育比賽。比賽要求參賽者用自制的土槍，從裝火藥、扣壓引火帽到射擊的一連串動作必須在飛馳的馬背上完成，并在200米距離內完成打五槍的任務，十分具有觀賞性，常常吸引許多人觀賽。比賽前，三莊各自推舉騎手們先把引火帽裝進纏于額頭上的“眉納”，眉納用銀線編織而成，兩之寬，騎手們的脖子上掛有一條兩指寬的花布帶，帶上系有5只拇指粗的牛角管，管內裝有火藥。騎手們在起跑線前持槍上馬，聽到號令后策馬持槍向前奔去，左手持槍，右手裝火藥、取裝引火帽、射擊，在到達終點之前，誰先連續(xù)射完5槍誰就是第一名。

　　抹旗比賽也是馬背上進行的比賽項目。參加的選手將旗套在特制的旗桿上，用四五片竹子扎成旗桿，抹上骨膠水，再用青布纏繞，這種旗桿不易折斷，分為2.67米、3米、3.33米三等。比賽前，選手們牽馬站在起跑線上，右手扶住插在馬鞍右側鐵孔里的旗桿，聽到起跑號槍后迅速上馬，騎手要在百米的距離內握住旗桿末端，并連續(xù)做完五個方向的揮旗動作：從右到左，從前到后，最后從頭頂揮過去，保安人稱抹“五門旗”，到達終點前，誰先揮完五個方向，誰就是第一名，抹“四門”得第二名，以此類推。

　　抱腰比賽這一項目不受場地、季節(jié)等限制，是青年人喜愛的活動。這是體力和技巧的競賽，比賽雙方在攻與守的矛盾中，力爭抱住對方的腰部，誰先抱住對方，并使其雙腳離地，誰就得勝。

　　打石頭，也叫打缸，是流行在保安族、東鄉(xiāng)族、撒拉族群眾中的一項民間體育活動。這項活動，不受場地、器材、人數(shù)、時間的限制，只需在空地上揀幾塊薄而圓滑的石頭，再選一塊4至5米見方的平地，豎起一塊方石頭或磚，當作“靶子”，就可比賽。比賽者按規(guī)定的動作順序，用石塊擊打4至5米以外的“靶子”，全部動作完后，以擊中“靶子”次數(shù)多的一方為勝者。

　　此外，保安族民間體育項目還有“奪腰刀”的項目，這個項目是青年人喜歡的活動，顧名思義，就是青年人按每組三、四、五人不等分兩組進行奪腰刀，如哪方奪得了腰刀就是勝利一方。這個項目經(jīng)過保安族研究者的挖掘修排，已經(jīng)多次參加全國、省、州少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會，并多次獲得好名次。

參考資料：

　　1.馬少青、楊宏峰，《中國保安族》，寧夏人民出版社，2012。

　　2.甘肅省地方史志編纂委員會，《甘肅省志體育志》，甘肅人民出版社，1997。